O texto mais incrível sobre corrida: comece sem pensar!
Se eu pudesse dar um único conselho a você, seria: não corra. Correr é um ato de loucura. Se você … Leia mais
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Você é um corredor apaixonado e busca melhorar seu desempenho nas provas? Saiba que a alimentação desempenha um papel fundamental … Leia mais
Entender o que é pace na corrida é fundamental para atletas que buscam otimizar seus resultados. Neste conteúdo, vamos aprofundar … Leia mais
A corrida na esteira oferece muitas vantagens para quem deseja treinar e alcançar diferentes objetivos, seja para se manter ativo, … Leia mais
A corrida vem ganhando cada vez mais adeptos, seja para manter o corpo saudável, emagrecer ou desafiar seus limites. Além … Leia mais
Se você está procurando por uma atividade física que seja acessível e não precise de um super investimento inicial, a … Leia mais
Em todos os tipos de práticas esportivas, investir em itens complementares pode contribuir para a melhora do desempenho. Para corredores, … Leia mais
05 de abril de 2020 – Maratona de São Paulo Inscrição: R$ 149,90 Algumas categorias estão esgotadas 19 de abril … Leia mais
Como medida preventiva contra a pandemia de coronavírus Covid-19, muitas provas pelo Brasil e pelo mundo foram adiadas. Listamos algumas … Leia mais
O treinamento no verão é difícil por vários motivos, incluindo temperatura, umidade e exposição ao sol. O calor é claramente … Leia mais